Ashtanga Yoga mit
Ingrid und Peter Herdin
Basierend auf der AYInnovation® Methode nach Dr. Ronald Steiner praktizieren wir Ashtanga Yoga. Diese Herangehensweise baut eine Brücke zwischen dem
traditionellen Übungssystem des Ashtanga Yoga und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, insbesondere aus den Bereichen Medizin, Bewegungslehre und Psychologie. So kann eine von tiefgründiger Philosophie getragene, für dich maßgeschneiderte, sehr persönliche Yogapraxis – von therapeutisch-präventiv bis hin zu sportlich-akrobatisch – entstehen.
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Yogalehrer
Ingrid Herdin
Yoga – Das Leben
in Balance halten
Es war die Idee, mit Freunden etwas Gemeinsames zu tun. Eine Ashtangayoga-Lehrerin konnte uns für diese sanfte und dynamische Bewegungsform begeistern. Ich lernte bei dem MTC - Alignment, Dr. Ronald
Steiner kennen, der mich weiter inspirierte. Als Dipl. Sozialpädagogin und Shiatsupraktikerin arbeite ich sehr gerne seit vielen Jahren im Gesundheitsbereich mit Menschen zusammen. Durch Yoga habe ich einen Weg gefunden, der mir viel Kraft gibt.
Peter Herdin
Yoga – Für mich
ein Weg in ein selbstbestimmtes Leben
Mein Yogaweg startete im Herbst 2013. Nach meinem ersten Kontakt zu Dr. Ronald Steiner und der Teilnahme an seinen MTC Workshops war der Grundstein für meinen künftigen Weg in der Welt des Yoga klar. Im August 2018 beendete ich erfolgreich meine Ausbildung zum Expert Yogalehrer (AYI) und unterrichte AYInnovation an zwei Standorten in unserem schönen Mühlviertel in Österreich.